LA NATUROPATHIE
La naturopathie, une approche de la santé complémentaire à la médecine conventionnelle, vise en priorité à favoriser le bien-être en préconisant la prévention des maladies et en maintenant l’équilibre de l’organisme. Elle se concentre sur l’identification et le traitement des causes sous-jacentes des problèmes de santé, en considérant le corps dans sa globalité. Plutôt que de se limiter aux symptômes, la naturopathie adopte une approche holistique, prenant en compte les aspects physiques, émotionnels, et mentaux de la personne, ainsi que l’impact de son environnement. Les praticiens utilisent diverses techniques naturelles telles que la nutrition, les plantes médicinales, etc., pour soutenir les individus dans leur démarche de retrouver l’équilibre et de renforcer leur capacité d’auto-guérison.
Le terme « holistique » fait référence à une approche qui considère un système dans sa totalité, plutôt que de le diviser en parties distinctes.
SOMMAIRE
- Son histoire à travers les âges
- Les grands principes de la naturopathie
- Ma formation de naturopathe-praticienne de santé
1. SON HISTOIRE À TRAVERS LES ÂGES
La préhistoire
Bien avant l’avènement de la « médecine moderne », les peuples anciens se soignaient grâce aux plantes qu’ils trouvaient près de leur habitat. À cette époque, les humains vivaient en étroite interaction avec la nature et dépendaient des ressources végétales pour leur survie, y compris pour leurs besoins médicinaux.
Dans ces sociétés préhistoriques, les connaissances sur les plantes médicinales étaient transmises de génération en génération par voie orale et par l’observation de la nature. Les premiers humains ont appris à reconnaître les plantes qui pouvaient les nourrir, les guérir ou même les empoisonner, en observant le comportement des animaux qui les consommaient ou en expérimentant eux-mêmes avec les plantes.
Les chamans ou les guérisseurs de ces sociétés préhistoriques étaient souvent les détenteurs des connaissances sur les plantes médicinales et les techniques de guérison, et jouaient un rôle central dans la santé et le bien-être de leur communauté.
Image provenant de : https://www.alimentarium.org/fr/savoir/l%E2%80%99histoire-de-la-cueillette
L’antiquité
De la sorte, les origines de la naturopathie remontent à des millénaires, puisant aussi dans les connaissances médicales des civilisations anciennes telles que l’Inde, la Chine, la Grèce et l’Égypte.
À travers les âges, des figures emblématiques ont promu l’idée que la nature possède des pouvoirs de guérison intrinsèques, et que l’homme doit vivre en harmonie avec son environnement pour préserver sa santé.
En Grèce antique, Hippocrate, souvent considéré comme le père de la médecine moderne, prônait déjà l’utilisation de régimes alimentaires sains, d’exercices physiques et de repos pour maintenir la santé.
Des médecins médiévaux tels que Paracelse (https://www.nationalgeographic.fr/histoire/paracelse-le-combat-dun-medecin-visionnaire) ont contribué à élargir ces notions, mettant en avant le concept de « vis medicatrix naturae », la force de guérison de la nature.
L’antiquité
De la sorte, les origines de la naturopathie remontent à des millénaires, puisant aussi dans les connaissances médicales des civilisations anciennes telles que l’Inde, la Chine, la Grèce et l’Égypte.
À travers les âges, des figures emblématiques ont promu l’idée que la nature possède des pouvoirs de guérison intrinsèques, et que l’homme doit vivre en harmonie avec son environnement pour préserver sa santé.
En Grèce antique, Hippocrate, souvent considéré comme le père de la médecine moderne, prônait déjà l’utilisation de régimes alimentaires sains, d’exercices physiques et de repos pour maintenir la santé.
Des médecins médiévaux tels que Paracelse (https://www.nationalgeographic.fr/histoire/paracelse-le-combat-dun-medecin-visionnaire) ont contribué à élargir ces notions, mettant en avant le concept de « vis medicatrix naturae », la force de guérison de la nature.
Le Moyen-âge et la renaissance
Au cours des siècles suivants, la naturopathie a évolué, en réponse aux avancées scientifiques et aux changements sociaux, adoptant de nouvelles techniques thérapeutiques et s’adaptant aux besoins de la société moderne.
Au 19e siècle, la naturopathie moderne a émergé, en réaction aux traitements médicaux agressifs et aux pratiques chirurgicales invasives de l’époque (saignées et autres joyeusetés…). Des praticiens comme Sebastian Kneipp en Allemagne ont mis en avant l’hydrothérapie et l’importance de l’hygiène pour la santé, tandis que Benedict Lust aux États-Unis a introduit le terme « naturopathie » et a promu l’utilisation de techniques naturelles telles que la nutrition, les plantes médicinales et l’exercice physique pour traiter les maladies.
(image de saignée tirée de ici : https://www.nationalgeographic.fr/sciences/2020/12/malgre-des-siecles-de-controverses-la-saignee-est-toujours-pratiquee )
L’époque contemporaine
Aujourd’hui, la naturopathie continue d’être une approche de plus en plus populaire dans le domaine de la santé et du bien-être, avec des praticiens du monde entier offrant des soins holistiques basés sur des méthodes naturelles telles que la nutrition, les plantes médicinales, la médecine traditionnelle chinoise, l’homéopathie, etc. Intégrée aux systèmes de santé conventionnels dans certains pays, la naturopathie représente un complément précieux qui met l’accent sur l’individu dans sa globalité, favorisant ainsi un équilibre entre le corps, l’esprit et l’environnement pour une santé optimale.
En résumé, aux côtés des premières civilisations, les connaissances sur les plantes médicinales et les techniques de guérison naturelles se sont développées, formant ainsi les prémices de ce que nous appelons aujourd’hui la naturopathie.
Sources : connaissances personnelles, ChatGPT
2. LES GRANDS PRINCIPES DE LA NATUROPATHIE
La naturopathie repose sur plusieurs principes fondamentaux qui guident sa pratique et son approche de la santé. Tout d’abord, la naturopathie considère le corps dans sa globalité, en mettant en avant l’interconnexion entre le physique, le mental, l’émotionnel et même l’environnement. En outre, elle met l’accent sur la prévention des maladies et la promotion de la santé, en encourageant les individus à adopter un mode de vie sain et équilibré. La naturopathie cherche également à traiter les causes sous-jacentes des problèmes de santé, plutôt que de simplement supprimer les symptômes, en favorisant la capacité d’auto-guérison du corps.
1. Primum non nocere :
D’abord, ne pas nuire. Ce principe souligne l’importance de choisir des méthodes de traitement qui minimisent les effets secondaires et les risques pour la santé de l’individu.
2. Vis medicatrix naturae :
La force de guérison de la nature. Ce principe reconnaît la capacité inhérente du corps à se guérir lui-même et met en avant le rôle de la naturopathie pour soutenir et renforcer cette capacité naturelle.
3. Identifier et traiter la cause sous-jacente :
Plutôt que de simplement supprimer les symptômes, la naturopathie cherche à comprendre et à traiter les causes profondes des déséquilibres de santé, en s’attaquant aux racines du problème.
4. Individualisation des soins :
La naturopathie reconnaît que chaque individu est unique et réagit différemment aux traitements. Par conséquent, les praticiens de la naturopathie adaptent leurs approches thérapeutiques en fonction des besoins spécifiques de chaque patient, en tenant compte de son âge, de son état de santé, de ses antécédents médicaux, de son style de vie et de ses préférences personnelles.
5. Traiter la personne dans sa globalité :
La naturopathie considère l’individu dans sa totalité, en prenant en compte les aspects physiques, mentaux, émotionnels et environnementaux de sa santé pour élaborer un plan de traitement personnalisé.
6. Prévention des maladies :
Plutôt que d’attendre l’apparition des maladies, la naturopathie met l’accent sur la promotion de la santé et la prévention des maladies en encourageant un mode de vie sain et équilibré.
7. Information et autonomisation des consultants :
Les praticiens de la naturopathie jouent un rôle essentiel dans l’éducation et l’autonomisation de leurs patients, en les aidant à comprendre les choix de mode de vie et les options de traitement qui soutiennent leur santé à long terme.
8. Respect de l’équilibre naturel :
La naturopathie valorise l’harmonie entre l’être humain et son environnement naturel. Les praticiens encouragent les patients à adopter des modes de vie qui respectent les rythmes naturels du corps, tels que des habitudes de sommeil régulières, une alimentation basée sur des aliments entiers et non transformés, et une activité physique appropriée.
Sources : Connaissances personnelles, ChtGPT
3. MA FORMATION DE NATUROPATHE-PRATICIENNE DE SANTÉ
La naturopathie regroupe toutes sortes de disciplines (phytothérapie, nutrithérapie, médecine traditionnelle chinoise, techniques de massages et autres mouvements du corps, hydrothérapie, homéopathie, fleurs de Bach, etc.).
La ou le naturopathe est un peu comme le généraliste en médecine classique. Ensuite, elle/il se spécialisera en fonction de ses souhaits et intérêts personnels.
Chaque école de naturopathie propose différents modules et spécialisations. En général, en Suisse, le cursus demande un tronc commun en anatomie, physiologie et pathologie, puis des matières obligatoires et enfin les spécialisations.
Pour ma part, j’ai suivi ma formation au Collège Européen des Médecines Douces (CEMD) à Yverdon-les-Bains (n’existe plus). Elle a débuté en 1998 pour s’achever lors de la tenue de mon mémoire, en 2004.
J’ai débuté par deux ans, avec des cours d’anatomie, de physiologie et de pathologie (chimie et biologie cellulaire, dermatologie, hématologie, maladies infectieuses, orl et ophtalmologie, psychiatrie, système cardio-vasculaire, système digestif, système endocrinien, système immunitaire, système nerveux, système osthéo-articulaire, système respiratoire, système uro-génital), validés, pour chaque système, d’un examen (14 au total).
Ensuite, nous avons eu un tronc commun pour plusieurs disciplines de base qui étaient : l’anamnèse en cabinet, les blocages thérapeutiques, la gestion en cabinet, la législation, la morphopsychologie, la nutrition et la phytothérapie.
Pour ma part, j’ai suivi ma formation au Collège Européen des Médecines Douces (CEMD) à Yverdon-les-Bains (n’existe plus). Elle a débuté en 1998 pour s’achever lors de la tenue de mon mémoire, en 2004.
J’ai débuté par deux ans, avec des cours d’anatomie, de physiologie et de pathologie (chimie et biologie cellulaire, dermatologie, hématologie, maladies infectieuses, orl et ophtalmologie, psychiatrie, système cardio-vasculaire, système digestif, système endocrinien, système immunitaire, système nerveux, système osthéo-articulaire, système respiratoire, système uro-génital), sanctionnés, pour chaque système, d’un examen (14 au total).
Ensuite, nous avons eu un tronc commun pour plusieurs disciplines de base qui étaient : l’anamnèse en cabinet, les blocages thérapeutiques, la gestion en cabinet, la législation, la morphopsychologie, la nutrition et la phytothérapie.
Puis, voici mes spécialisations sanctionnées par la réussite d’examens : homéopathie uniciste (lien), iridologie, oligoéléments, réflexologie (lien), spagyrie et réflexologie (lien).
En outre, j’ai encore suivi ces cours, où je n’ai pas passé d’examen : drainage lymphatique (104 heures), biothérapies (sels de Schüssler, gemmothérapie, lithothérapie, fleurs de Bach…, 64 heures), aromathérapie (48 heures), pensée naturopathique, pensée allopathique.
Pour finir, j’ai réalisé un mémoire de fin d’études. J’ai choisi la thématique de l’HOMÉOPATHIE ET LES ANIMAUX. Ce travail a duré une année et demie, où j’ai fait des consultations avec des animaux et rendu un dossier d’une soixantaine de pages (au début 120, dur dur d’en enlever…). J’ai soutenu mon mémoire en septembre 2002, devant une belle et grande assemblée. Il a été validé avec « mention honorable et autorisation de publication » (la plus haute mention).
NATUROPATHIE : FORMATIONS ET ÉCOLES EN SUISSE
Vous souhaitez plus d’informations à propos du métier de naturopathe en Suisse ? Orientation.ch vous en dira plus (https://www.orientation.ch/dyn/show/1900?id=1586)
Et si vous souhaitez des informations sur certaines écoles de naturopathie en Suisse : https://www.orientation.ch/dyn/show/2879?Txt=7.725.13.0&id_provider=&Sort=county_name_xx